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食費節約の基本
　
　
食費を減らしたいときは、買い物に行くときにあらかじめ決めた予算だけを入れると効果的です。

必要最低限のものしか買わないという習慣がつきます。また、価格相場を知ることも大切です。よくわからない場合は、底値帳をつけてみましょう。相場が頭に入ってくると、無駄に高いものを買わないですみます。

それとお惣菜やお弁当など、なるべく出来合いのものを買わないように。小さな積み重ねが後の大きな節約につながります。

外食費が多い場合も、予算を決めて、それ以上は使わないという心構えを持ちましょう。
　
　
　

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